Utiliza la escucha reflexiva parafraseando o reflejando lo que dijo la otra persona para asegurarte de que lo comprendas por completo y puedas corregir cualquier interpretación errónea.Celebrar los logros: Reconoce los logros individuales y compartidos, celebrando los éxitos y reforzando la autoestima de ambos en la relación.Sentirte respetado … Read More

Descripción: Ocurre cuando las emociones son tan abrumadoras que la persona se desconecta de ellas para protegerse.Cuando esto ocurre, cruzamos ya esa línea de seguridad en la que es casi imposible mantener el optimismo. El riesgo de desarrollar una depresión es elevada, así como cualquier trastorno de ansiedad u otros problemas.Encontrar un te… Read More

Las relaciones de compañeros de vida representan una evolución en la concepción de las relaciones de pareja. En lugar de basarse en roles de género predefinidos, estas relaciones se construyen sobre la base de la amistad y el compañerismo profundo. Las parejas comparten responsabilidades y toman decisiones juntas, promoviendo la igualdad de g�… Read More